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01-哺餵母乳的姿勢

※餵奶的姿勢:

哺餵母乳前,讓媽媽調整到最舒服且放鬆的姿勢,以免乳頭酸痛或破皮。基本訣竅是將嬰兒前胸腹部緊貼媽媽的胸部,嬰兒口部與媽媽乳房為同一水平,身體、頭、肩成一直線,以鼻尖和下巴倚靠乳房,並以嬰兒的口來接近乳房,含住整個乳頭及部份乳暈。

A、 餵奶的姿勢-有坐式、搖籃抱式、抱橄欖球式、修正橄欖球式、臥式。
 1. 坐式-
  最好選擇有椅背且讓背部舒服的椅子,如需要可於膝蓋上放置枕頭,方便嬰兒貼近乳房,腳放置板凳上會更舒適。

 2.. 橄欖球式抱法-
  適用於雙胞胎、嬰兒含乳有問題、乳腺管阻塞或是剖腹產的母親。單手拖住嬰兒頭部,另一隻手臂支撐嬰兒身體,使嬰兒呈現頭在媽媽胸前,腳在媽媽背後的姿式。可以枕頭墊於嬰兒身體下,使嬰兒頭接近乳房。要提醒母親,不要在嬰兒的後腦勺兒施壓。

 3. 修正橄欖球式抱法-
  此適用於初為人母的、剛出生的嬰兒、生病或是非常小的嬰兒,因為這個抱法,母親可以清楚的觀察到嬰兒的含乳狀況。很類似橄欖球式的抱法,但是讓嬰兒的身體橫過母親的胸部,吸對側乳房。

 4. 臥床餵奶-
  您可以很舒服地躺著餵奶,尤其是在晚上的餵奶,您可以邊餵邊休息。
  頭及肩膀舒服地躺在枕頭上,側躺。在背後及兩膝蓋間墊著枕頭可能會比較舒服。
  一旦您的寶寶吃的很順時,您可以用各種姿勢,不需使用枕頭,很輕鬆地在任何地方餵他吃奶。

※教您哺乳的正確姿勢的影片